חזרתי עכשיו מטיול בחבל אנדלוסיה המופלא אשר בדרום ספרד. הטיול כלל ימים ארוכים של הליכה ברגל, טיפוס על הרים ,ביקורים באתרים היסטוריים כמו ארמונות אלהמברה בגרנדה, קתדלות מפוארות ומסגדים עתיקים מהגדולים בעולם בערים בקורדובה וסיביליה. עונג צרוף!
אבל ההנאה המרובה והקלילות היחסית בה התנהלתי בטיול לא היה מתאפשר לי ללא התרגול הפיזי והרוחני אותו אני חווה במרכז הזה כבר שנה וחצי. חווית הלימוד עם צוות המדריכים הנפלא העניקה לי כוח להנות ולא לוותר על אף חוויה. וגם אם לפעמים היה לי קשה וכואב (עברתי תאונה לפני שלוש שנים ממנה שוקמתי ע"י הצוות הנפלא) תמיד זכרתי את המשפטים של המדריכים "אז כואב אז מה? תהדקי את השרירים של הרגליים תכניסי את האגן פנימה ,תעניקי יציבות ותמיכה לגוף ותמשיכי הלאה" וזה מה שעשיתי. הגוף שלי היה ממושמע והנפש , הפלא ופלא, "לא זכרה לקטר" ולו לרגע. כך זכיתי לאחת מחוויות התרבות היפות בחיי. גבי דורון "המלכה האם" של המרכז אומרת "איינגאר יוגה זו הפנסיה שלכם" ואני אומרת "איינגאר יוגה זו המשכורת החודשית- כאן ועכשיו ובמזומן ואפשר לקנות בה הכל!" .
תודה לכל המדריכים- נפלאים אחד אחד!
חנה אזולאי הספרי
The post חנה אזולאי הספרי – כך זכיתי לאחת מחוויות התרבות היפות בחיי appeared first on מרכז איינגאר יוגה נווה צדק, נגה.